Octobre Rose : une journée de dons contre le cancer du sein

Avec un taux de 17,5%, le cancer du sein reste malheureusement en tête des cancers qui entraînent le plus de décès chez les femmes.

Pourtant, le cancer du sein se guérit bien aujourd'hui s'il est détecté tôt, et si la tumeur est très localisée, environ 90% des femmes atteintes peuvent être guéries. Deux autres éléments sont également absolument essentiels : adopter un mode de vie plus sain ET comprendre l'importance du dépistage et des contrôles préventifs.

Les facteurs susceptibles de favoriser l'apparition d'un cancer du sein vont de l'obésité à une mauvaise hygiène de vie (alimentation déséquilibrée, manque d'exercice, alcool, nicotine) en passant par le diabète de type 2. Mais cela n'a pas encore été scientifiquement prouvé ni clairement établi.

C'est pourquoi le dépistage est si important : la palpation des seins réalisée par un gynécologue et la mammographie sont des méthodes officielles bien connues. Mais le plus important, c'est l'auto-contrôle régulier : facile à réaliser, partout et quand cela vous arrange. Indépendant de la disponibilité d'un médecin, d'un rendez-vous à prendre, ou de contraintes d'horaires de travail. C'est le moyen le plus rapide de détecter les changements dans les tissus, et de prendre rendez-vous avec un médecin par la suite si nécessaire.

L'automassage pour la détection précoce

Les automassages sont donc utiles pour percevoir d'éventuels changements dans les tissus et détecter les nodules à temps. Cela contribue ainsi à veiller à l'état de santé des seins. Réalisé avec une huile de soin adaptée et riche en antioxydants, le massage stimule le métabolisme et le drainage lymphatique, aidant ainsi à lutter contre la stagnation du liquide lymphatique dans le tissu mammaire. L'irrigation sanguine de la peau et des tissus est stimulée, ce qui permet d'alimenter davantage les cellules de la peau en substances nutritives.

De plus, les massages des seins aident les femmes à mieux prendre conscience de leur propre corps.

Nous voulons accorder plus d'attention au thème de la santé mammaire et sensibiliser les femmes à l'importance du dépistage du cancer du sein. Les (auto)massages sont essentiels pour cela, tout comme les visites régulières de contrôle chez le gynécologue.

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Parlez-en à votre mère, à votre sœur, à votre meilleure amie. Car malheureusement, beaucoup ignorent encore à quel point la prévoyance peut être simple à réaliser, et décisive pour leur santé !