einhorn Coupe Menstruelle "Papperlacup", M

La Papperlacup est une coupe menstruelle que vous pourrez utiliser pendant des années. C'est une excellente alternative aux protections périodiques jetables habituelles, comme les tampons ou les serviettes hygiéniques. Elle vous permet d'éviter des déchets et de faire également des économies d'argent. Elle est en silicone 100% médical et donc non seulement sans latex, mais également hypoallergénique. Une fois insérée et placée, aucune inquiétude à avoir, pas de risque de fuites. Situés juste sous le rebord, de petits trous servent à relâcher l'effet de "ventouse" lorsque vous souhaitez retirer la coupe et la vider. La coupe menstruelle est accompagnée d'une pochette de rangement écologique et pratique en coton bio. La tige de la Papperlacup peut être raccourcie si nécessaire

Mode d'emploi :

• Avant la première utilisation :
  • Rincer d'abord la coupe menstruelle à l'eau claire.
  • Verser de l'eau dans une casserole, ajoutez-y la coupe menstruelle et faites-la bouillir avec le couvercle fermé pendant 5 à 10 minutes.
• Préparation & Pliage :
  • Lavez-vous toujours soigneusement les mains avec de l'eau et du savon avant de commencer.
  • Placez-vous dans une position détendue, par exemple légèrement accroupie. Ou bien, restez debout, et placez un pied en hauteur, posé sur le rebord de la baignoire par exemple.
  • Si vous le souhaitez, vous pouvez humidifier la coupe menstruelle avec un peu d'eau chaude, cela glissera mieux.
  • Il existe plusieurs façons de plier la coupe. La méthode la plus utilisée est le "punch-down" : pressez les rebords de la coupe l'un contre l'autre, comme pour l'aplatir, entre le pouce et l'index. La coupe est ainsi pincée en deux entre vos doigts.
• Insertion :
  • Introduisez doucement la coupe menstruelle "pliée" dans le vagin, pas aussi profondément qu'un tampon : une fois insérée, laissez la coupe menstruelle se "déplier" et prendre sa position. Si vous avez l'impression qu'elle ne se déplie pas bien, tirez-la très légèrement vers la sortie. Avec son effet "ventouse", une fois bien placée, la coupe ne devrait plus bouger.
  • Vous pouvez la porter jusqu'à 8 heures d'affilée et l'utiliser également la nuit ou pendant le sport. La fréquence à laquelle vous devrez la vider dépend de votre flux. Rassurez-vous, avec le temps, vous aurez pris vos marques.
  • Pour vérifier si votre coupe s'est bien dépliée et positionnée, il vous suffit de vérifier que sa "base" est bien arrondie (et pas pincée ou encore pliée). Si ce n'est pas le cas, il faut alors la replacer, c'est tout à fait normal si vous n'y arrivez pas du premier coup.
• Sortir & Vider :
  • Pour commencer, se laver les mains avec du savon.
  • Important : Ne pas tirer sur la tige ! Attrapez tout d'abord la partie basse de la coupe entre votre pouce et votre index, et pressez-la pour annuler l'effet "ventouse".
  • Puis, retirez délicatement la coupe et videz le sang recueilli dans les toilettes.
  • Une fois vidée, rincez la coupe à l'eau claire et réinsérez-la.
• Nettoyage & Conservation :
  • Lorsque vos règles sont finies, ou que vous ne portez plus la coupe menstruelle, rincez-la et placez-la dans une tasse, puis recouvrez-la d'eau bouillante. Laissez-la pendant au moins 5 minutes.
  • Une fois sèche, la coupe menstruelle peut ensuite être stockée dans un contenant qui laisse passer l'air : le sachet joint en coton bio convient par exemple parfaitement à cet usage.

Remarque : L'utilisation d'une coupe menstruelle en même temps que de moyens de contraception mécaniques, comme le stérilet par exemple, doit être discutée au préalable avec un médecin ou un gynécologue.