Scio Nature Bad Aiblinger Moorkissen Universal

Dieses Moorkissen kann auf jede Stelle am ganzen Körper aufgelegt werden. Es eignet sich ideal zur Kalt- und auch Warmanwendung. Die Muskulatur wird gelockert und entspannt, weshalb es sich auch gut bei Menstruationsbeschwerden geeignet ist.

Anwendung:

Kältetherapie:

• Abkühlung im Kühlschrank mindestens 60 Min. auf 6-3°C - nicht ins Tiefkühlfach legen.
• Moorkissen herausnehmen und gut durchkneten.
• Auf die gewünschte Stelle auflegen.
• Empfohlen sind 20 Minuten.

Wärmetherapie:

• Erwärmung im Wasserbad oder in der Mikrowelle möglich.
• Optimale Ausgangstemperatur: 45-60°C.
• Im Wasserbad:
  • Wasser bis zum Siedepunkt erwärmen und den Topf von der Kochstelle nehmen.
  • Kochlöffel durch die Lasche ziehen und das Moorkissen für 10-15 Minuten in das Wasser hängen.
  • Moorkissen vorsichtig aus dem Topf nehmen, auf ein Tuch legen und trocknen lassen.
  • Auf die gewünschte Stelle auflegen.
• In der Mikrowelle:
  • Moorkissen in die Mikrowelle legen (kann gefaltet werden) und bei max. 600 Watt erwärmen.
  • Moorkissen herausnehmen und gut durchkneten.
  • Auf die gewünschte Stelle auflegen.
• Das Kissen ungefähr 20 Minuten bis zur Erkaltung aufgelegt lassen.